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江西九江健康必须哋健康泩活远离疾病如何冲

发布时间:2019-11-28 21:31:56

发表日期:来源:

气血虚弱,久病初愈,手术恢复期和老年人可以多喝当归黄芪茶。阴虚火旺,瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。下面我就为大家介绍下如何冲泡黄芪养生茶,一起来了解下吧

黄芪养生茶

当归黄芪茶

制作方法

黄芪和当归的分量是5:1的比例,如黄芪30克,当归6克。

将黄芪、当归“三煎三煮”,然后将三次煮好的水倒在一起喝。

注意:气血虚弱,久病初愈,手术恢复期和老年人可以多喝当归黄芪茶。阴虚火旺,瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。感冒病人,经期的女性不能喝当归黄芪

黄芪养生茶

当归黄芪养颜茶

当归取5克,黄芪取15克。放入砂锅内倒入适量清水,水量最好没过药材厘米,浸泡20分钟后点火,煮开后转小炎熬30分钟。

服用方法:第一次沥出药汁以后继续添加清水,依旧是煮开以后转小火30分钟。两次煎的药汁合并,一天分次服用完。可以连续喝半个月停半个月,接着再喝半个月再停半个月,如此反复

红枣桂圆黄芪茶

新疆红枣用清水浸泡10分钟,去核切片备用;

黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净;

红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量,煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可。

红枣桂圆黄芪茶的营养价值和保健功效:

新疆红枣:富含环磷酸腺苷,可增强肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,同时,可补虚益气,养血安神,是女性补血的好食品,富含维生素C,可保肝护肝,抑制癌症,抗过敏等。

黄芩:黄芪味甘,性微温,归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中,春季对应的是肝脏,因此,调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品,在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。黄芪熬粥汤,具有益血补气之功效。

原料:黄芪4片(12克)、贡菊16朵(5克)、枸杞25粒(3克)、水500ml。

春喝养生茶。黄芪菊花饮

做法:

将所有材料冲洗一下;

药材放入杯中加水中火煮开后转小火15分钟;

入味后滤掉渣当茶喝。

归芪枣茶

原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。

用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:养血补气。

用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。

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